I calisthenics: le palestre a cielo aperto!
Le aree fitness all’aperto stanno conquistando sempre più le città le quali garantiscono a tutti gli abitanti degli spazi aperti dove allenarsi senza chiudersi nelle mura di una palestra. Ma cosa sono esattamente i calisthenics? Vediamolo assieme Esistono varie modalità di allenamento all’aperto, tra queste il Calisthenics si distingue come una delle opzioni più popolari, …